Temps de préparation: 15 min Ingrédients: Pour 9 petites barres : - 150 gr d'un mélange de fruits secs (raisins, dattes, noix de cajou, amandes ou mélange cocktail noix et graines...) - 150 gr de muesli bio - 1càs d'huile de tournesol - 50g de miel liquide Préchauffez le four à 180°.  Concassez le mélange de fruits secs pour obtenir des petits morceaux et dénoyautez les dattes, puis coupez les en morceaux. Mélangez l’ensemble des ingrédients dans un bol puis répartissez dans un moule à manquer ou un moule à cake et tassez le mélange dans le fond du moule en appuyant bien avec le dos d'une cuillère. Faites cuire 15/20 minutes dans le four. Laissez refroidir puis démoulez délicatement et couper des rectangles. Vous pouvez conserver vos barres de céréales dans une boîte en fer.